__________________________
nt:klo ga ada/gatau manfaat nya juga gapapa gausah di jawab >•<
Jawaban:
- telur omega 3
- telur ayam kampung
- telur bebek
Penjelasan:
1. telur omega 3 manfaatnya
Kedua kandungan tersebut bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh, rendah kolestrol,sehingga dapat mencegah infeksi dan iritasi. Omega 3 di dalamnya juga bermanfaat untuk merawat kardiovaskuler, mencegah demensia, menjaga kesehatan mata, dan tinggi baik untuk perkembangan otak anak.
2. telur ayam kampung manfaatnya
Kadar vitamin D tinggi. ...
Menstabilkan kadar kolesterol dalam darah. ...
Menurunkan risiko penyakit jantung. ...
Menyehatkan mata. ...
Membentuk massa otot. ...
dll
3. telur bebek manfaatnya
Khasiat telur bebek bagi kesehatan yang pertama untuk membantu proses pembentukan otot. Telur bebek menawarkan lebih banyak protein daripada telur ayam. Protein dapat membantu Anda membangun otot tanpa lemak, mempertahankan berat badan yang sehat, dan memulihkan diri setelah berolahraga atau cedera.
maaf jika salah semoga membantu...
1. Telur ayam putih
Telur ayam putih merupakan jenis paling umum dari telur yang dimakan. Telur ayam putih kaya protein, kalsium, dan seng.
2. Telur ayam cokelat
Telur cokelat juga telur ayam, sama halnya dengan telur ayam putih. Bedanya, telur cokelat dihasilkan oleh ayam cokelat atau ayam merah. Nilai gizi pada telur putih dan telur cokelat terbilang sama.
3. Kaviar
Kaviar adalah telur ikan yang diberi garam dan diawetkan. Kaviar kaya antioksidan serta mengandung kekayaan mineral laut. Kaviar tidak hanya bergizi, tapi juga merupakan hidangan populer dengan harga mahal.
